作り方
- ひじきは水で戻す。じゃがいもは細切り、青じそは粗みじん切りにする。
- ボウルに①の材料を入れ、小麦粉、卵、塩、胡椒を加えて混ぜ合わせる。
- フライパンに油を引いて熱し、②を薄く伸ばす。両面に焼き色がついたら片面にチーズをのせ、ひっくり返して押さえながら焼く。
- 食べやすく切って器に盛り、好みでポン酢をつけていただく。
栄養満点で美味しく食べ等てるから
食べ応えがあるようにして、じゃがいもやチーズなど子供が好きそうな食べ物で子供も食べれるようにした。
材料(1枚分・3〜4人前)
ひじき
30〜40g
じゃがいも
1個
青じそ
3枚
小麦粉
大さじ2
卵
1個
塩・胡椒
適量
サラダ油
大さじ1
ミックスチーズ
50g
ポン酢
お好みで
作り方