ひじきを食べる
ひじきレシピ
ひじきポテトグラタン
材料(1人前)
-
バター
15g
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ベーコン
40g
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ブロッコリー
40g
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じゃがいも
200g
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ミニトマト
20g
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とろけるチーズ
適量
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粉チーズ
適量
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バター
15g
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小麦粉
大1と1/2
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牛乳
150g
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ひじき
50g
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塩
少々
-
こしょう
少々
作り方
- 鍋にバターを入れ、弱火で加熱して溶かす。薄力粉を加えてバターになじませるように混ぜ、焦がさないように混ぜながら炒める。
- フツフツと沸騰し、泡が出てきたら冷たい牛乳を少しずつ加えながら、手早く混ぜる。
- 中火で2~3分混ぜながらとろみをつけ、塩、こしょう、刻んだひじきを加えて混ぜる。
グラタンの具
- ブロッコリー、じゃがいも、ベーコンは食べやすい大きさに切る。ブロッコリーは塩茹でする。じゃがいもも柔らかく茹でておく。
- フライパンでじゃがいも、ベーコンをバターで炒めて、塩、こしょうで味付けする。
- 炒めたものとブロッコリーを耐熱皿に入れ、ホワイトソースをかける。(野菜の色が見えるように)
- とろけるチーズと粉チーズをかける。
- 半分に切ったミニトマトを盛り付ける。
- 200℃約8分で焼く。