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日本ひじき協議会

ひじきを食べる

ひじきレシピ

Black Pasta

ポイント

ひじきを1食に100g使い、味付けや火を通してもひじきの味や風味がなくならないようにしました。見た目は真っ黒で味の想像がつきませんが、にんにくをたっぷり使ったペペロンチーノのような、どんどん食べたくなるような味付けになっています。

材料(1人前)

  • パスタ

    100g

  • ひじき(乾燥)

    10g

  • オリーブオイル

    15g

  • コンソメ

    4g

  • すりおろしにんにく

    10g

  • 少々

作り方

  • ひじきを水で戻す
  • ミキサーにひじきと水50をml入れ、ペーストにする
  • パスタをアルデンテに茹でる
  • 大さじ2杯のパスタの茹で汁でコンソメを溶かす
  • フライパンにオリーブオイル、すりおろしにんにくを入れて火をつけ、弱火で香りつけ、②のひじきのペーストと④のコンソメを入れ、中火にし温め、塩を加える
  • パスタを移し入れよく絡める