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日本ひじき協議会

ひじきを食べる

ひじきレシピ

ひじきぎょ!ぎょーざ

ポイント

ひじきの煮ものを使っているので、餃子の味は、あまめで誰でも食べやすくなっています。

材料(2人前)

  • ちくわ

    90g

  • ひじき

    30g

  • 人参

    30g

  • 油揚げ

    20g

  • ニラ

    5g

  • 豚ひき肉

    50g

  • キャベツ

調味料A

  • 醤油

    大1.5

  • みりん

    大2.5

  • 大2.5

  • 砂糖

    小1.5

  • だし

    小1/2

  • 100ml

調味料B

  • すりしょうが

    小1

  • にんにく

    小1

  • 砂糖

    小1

  • 醤油

    小1

  • ごま油

    小1

  • 25ml

  • コショウ

作り方

  • ちくわ、にんじん、油揚げを千切りする
  • ①をひじきといため水100mlとだしをいれ、調味料をいれにる
  • にら、キャベツをみじんぎり
  • 肉に塩、こしょうをふり、調味料Bをくわえる。
  • ③の材料を②に加え、②でつくった煮物をくわえる。
  • すべてをまぜあわせる。
  • 皮につつむ。
  • フライパンに油をひき、さきほどつくったものをならべ、強火で焼く。
  • やきいろがついたら、水25mlをくわえ、ふたをしめ弱火で5分やき、ひがとおったら、ふたを外し、強火でやく
  • さらに写し完成。。