- れんこんを切りゆでる。
- 切って、ゆでたれんこんを水でさらし、ひじきを入れる。
- マヨネーズ、めんつゆを和える。
ひじきとれんこんの
あえもの
ポイント
短時間でおいしく出来る!!!。
材料(１人前)
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れんこん
３００ｇ～４００ｇ
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ひじき
１０ｇ
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ツナ缶
１缶
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マヨネーズ
大さじ３
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めんつゆ
大さじ１
日本ひじき協議会
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ひじきとれんこんの