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日本ひじき協議会

ひじきを食べる

ひじきレシピ

ひじきチャンプルーの春巻き

ポイント

春巻きを食べたときに、外はパリッと中はホロッとした食感になっています。
ひじきの磯の香りも感じやすいようにオイスターソースで味付けをしました。

材料(4人前)

  • ひじき

    35g

  • 豆腐

    一丁(300g)

  • 2個

  • コーン

    45g

  • ひき肉

    90g

  • スライスチーズ

    4枚

  • 春巻きの皮

    8枚

  • 塩コショウ

    適量

  • オイスターソース

    大さじ3

  • ごま油

    大さじ2

  • ケチャップ

    大さじ

  • 醤油

    小さじ2

作り方

  • ひじきを戻しておく。
  • 豆腐は水切りをして、食べやすい大きさにちぎっておく。
  • フライパンにごま油を大さじ1入れ、豆腐を入れて、両面に焦げ目がつくまで焼く。
  • ひき肉を入れてだいたい火が通ってきたら、コーン・ひじきを加えて混ぜる。
    蓋をして、1分強火で焼く。
  • オイスターソース・ごま油・醤油・ケチャップを加えて混ぜる。
  • 溶き卵を回し入れ、半熟になったら火を止めて、塩コショウで味付けをする。
  • 具が冷めてから、スライスチーズを半分にして春巻きの皮の上に、具→チーズ→具、この順番で盛り付けて最後に水溶き小麦粉をつけて巻く。
  • 160℃~170℃の油で、きつね色になるまで揚げる。
  • 盛り付けて完成。