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日本ひじき協議会

ひじきを食べる

ひじきレシピ

ひじき巻き寿司と
黒天むす

この料理への思い

・普通の巻き寿司ではなく、飾り巻き寿司にすることで、味だけでなく見た目も楽しめるようにしました。
また、混ぜ込みご飯にするなど、色んな料理に利用できるようにしました。

材料

  • ひじき

    100g

  • ゆかり

    7g

  • 煎りゴマ

    6g

  • 顆粒だし

    小さじ1

  • 醤油

    小さじ1

  • 10cc

  • みりん

    10cc

  • 砂糖

    小さじ1

  • だし醤油

    10cc

  • ご飯 外

    250g

  • ご飯 内

    150g

  • 海苔 全枚

    1枚

  • 海苔 1/4切

    6枚

  • 1個

  • 砂糖

    少々

  • 手作りふりかけ

    55g

作り方

  • 鍋にひじきと調味料を入れ、水分が飛ぶまで加熱する
  • 水分がとんだら火を止めて、ゆかり、ごまを加える
  • ご飯とふりかけを混ぜる
  • 卵焼きを作る
  • 白いご飯で細巻きを5本作り、花形に巻く
  • えびに衣をつけて揚げる
  • ふりかけを混ぜたご飯で海老天を握る
  • 海苔で巻く