日本ひじき協議会

ひじきを食べる

ひじきレシピ

ひじきの和風パスタ

材料（１人分）

ひじき

５ｇ
パスタ

９０ｇ
コーン

２０ｇ
ツナ

１０ｇ
大葉

１枚
梅干し

1/2個
醤油　塩

適宜
こしょう

作り方

ひじきをもどす。
パスタを茹でる。
大葉を切る。
ひじき・コーン・ツナ・大葉を入れて軽く炒める。
❹にパスタを入れてからめる。
醤油・塩・こしょうで味付けをする。
最後に梅をのせる。

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